TU CAMINO HACÍA LA CONSCIENCIA PLENA EMPIEZA AQUÍ
Mindful Adults es un entrenamiento mental y experiencial de 8 semanas en mindfulness que te permitirá aprender herramientas para estar más en el presente aceptando las cosas como son. Permítete abrir tu corazón para entrar más en contacto con la vida, contigo mismo y con los demás. Aprende a gestionar mejor tus emociones y pensamientos, para vivir tu día a día con mayor tranquilidad y fluidez.
BONOS DE REGALO:
- 6 meditaciones adicionales gratitud, perdón y soltar los miedos Mindful English
- Libro colorea e inspírate para entrenar tu atención plena e inspirarte con sus frases
- Manual con información y tips prácticos de mindfulness de todos los temas vistos en el curso
Inversión: 225 USD
Carolina Charry –
Es un curso excelente y muy completo, que brinda diversas herramientas teóricas y prácticas para fortalecer la conexión con nuestras ideas y emociones, desde un control consciente de las acciones y pensamientos que nos rodean. Este curso es una gran oportunidad para explorar nuestra mente y aprender más de nosotros mismos. 100% recomendable!
Alejandra tovar –
Es un curso muy completo que a través de la teoría y la práctica nos permite tener un manejo consciente de las diversas situaciones a las que nos enfrentamos a diario dándonos herramientas que nos permiten conocernos a nosotros mismos y tener una mejor experiencia de vida . Lo recomiendo mucho , me encanto
Andrés –
Maravilloso! El curso aborda diferentes temas que son relevantes para todos como seres humanos y les da un enfoque muy práctico a través de herramientas para gestionar nuestra mente, nuestras emociones, y en general para vivir la vida de manera más consciente. Muy recomendado!
Lina María Alfaro –
Un antes y un después de este curso que todos deberían tomar para aprender a vivir de una forma más consciente y por tanto más feliz. He tomado otros cursos con temáticas similares y, sin duda, este es el mejor.