Curso de Mindfulness para adultos en vivo Zoom – Inicio 4 de septiembre

(4 valoraciones de clientes)

$225

¿QUÉ INCLUYE EL CURSO? MÁS DE 78 HORAS DE CONTENIDO

  • 8 Sesiones en vivo de 3 horas 1 vez a la semana por Zoom
  • 1 sesión intensiva de 4 horas de práctica al final del curso
  • 20 meditaciones pregrabadas para que practiques desde tu casa
  • Más de 20 videos complementarios de todos los temas a tratar
  • 15 lecturas adicionales para profundizar tu aprendizaje

Duración total: 28 horas en vivo por zoom + 50 horas de prácticas para la casa

 

TU CAMINO HACÍA LA CONSCIENCIA PLENA EMPIEZA AQUÍ

Mindful Adults es un entrenamiento mental y experiencial de 8 semanas en mindfulness que te permitirá aprender herramientas para estar más en el presente aceptando las cosas como son. Permítete abrir tu corazón para entrar más en contacto con la vida, contigo mismo y con los demás. Aprende a gestionar mejor tus emociones y pensamientos, para vivir tu día a día con mayor tranquilidad y fluidez.

BONOS DE REGALO:

  1. 6 meditaciones adicionales gratitud, perdón y soltar los miedos Mindful English
  2. Libro colorea e inspírate para entrenar tu atención plena e inspirarte con sus frases
  3. Manual con información y tips prácticos de mindfulness de todos los temas vistos en el curso

Inversión: 225 USD

4 valoraciones en Curso de Mindfulness para adultos en vivo Zoom – Inicio 4 de septiembre

  1. Carolina Charry

    Es un curso excelente y muy completo, que brinda diversas herramientas teóricas y prácticas para fortalecer la conexión con nuestras ideas y emociones, desde un control consciente de las acciones y pensamientos que nos rodean. Este curso es una gran oportunidad para explorar nuestra mente y aprender más de nosotros mismos. 100% recomendable!

  2. Alejandra tovar

    Es un curso muy completo que a través de la teoría y la práctica nos permite tener un manejo consciente de las diversas situaciones a las que nos enfrentamos a diario dándonos herramientas que nos permiten conocernos a nosotros mismos y tener una mejor experiencia de vida . Lo recomiendo mucho , me encanto

  3. Andrés

    Maravilloso! El curso aborda diferentes temas que son relevantes para todos como seres humanos y les da un enfoque muy práctico a través de herramientas para gestionar nuestra mente, nuestras emociones, y en general para vivir la vida de manera más consciente. Muy recomendado!

  4. Lina María Alfaro

    Un antes y un después de este curso que todos deberían tomar para aprender a vivir de una forma más consciente y por tanto más feliz. He tomado otros cursos con temáticas similares y, sin duda, este es el mejor.

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